Calculadora de pasos a km (2024)

Bienvenido a la calculadora de pasos a km de Omni Calculator, ¡un amigo indispensable de todo caminante! Con nuestra herramienta, descubrirás

• Cómo convertir pasos a km y kilómetros a pasos;
• Cómo calcular la longitud de zancada;
• Cómo calcular cuántos km has caminado por pasos.

La forma más rápida es utilizar el método del paso medio o la zancada media. La longitud media del paso o de la zancada es

• 0.76 m para un hombre;
• 0.67 m para una mujer.

Otra forma es suponer que la longitud media del paso es aproximadamente el 40% de la estatura de la persona. Más concretamente, el coeficiente para cada sexo es 41.5% para los hombres y 41.3% para las mujeres, lo que nos da las siguientes fórmulas:

longitud del paso (hombre) = 0.415 × altura

longitud del paso (mujer) = 0.413 × altura

Una vez conocida la longitud de zancada, para convertir pasos en km, basta con multiplicarla por el número de pasos:

distancia = longitud del paso × número de pasos

Por ejemplo, para 10000 pasos, obtenemos

distancia = longitud del paso × 10 000

Entonces, si sabemos que nuestro caminante es un hombre de 1.76 m de altura

longitud del paso = 0.415 × 1.76 m = 0.73 m

y

distancia = 0.73 m × 10 000 = 7300 m = 7.3 km

🙋 ¿Empiezas a caminar con el objetivo de perder peso? Seguro que te interesan las siguientes herramientas:

• Calculadora de pasos a calorías;
• Calculadora de calorías caminando.

El conversor de pasos a km de Omni puede utilizar tres métodos para convertir pasos a km:

1. Si quieres obtener el resultado rápidamente, utiliza la aproximación basada en el método de la longitud media de los pasos comentado en el apartado anterior. Elige el sexo del caminante e introduce el número de pasos. La distancia recorrida en km se calculará inmediatamente y se mostrará en la parte inferior de nuestro conversor de pasos a km.

2. Otro método un poco más preciso requiere de la altura y el sexo del caminante y lo utiliza para estimar la longitud de los pasos. Para saciar tu curiosidad, el conversor de pasos en km muestra el resultado estimado de tu longitud de zancada, junto con la distancia recorrida para el número de pasos que especifiques.

3. El último método es el más preciso y te da un número exacto de kilómetros que has recorrido en un número determinado de pasos. Sin embargo, primero debes medir por tu cuenta la longitud de tus pasos e introducirla en el campo correspondiente de la herramienta.

¿Estás más acostumbrado a las millas, los pies y las pulgadas? Nuestra calculadora de pasos a millas cubre este mismo tema, ¡pero desde la perspectiva imperial!

Esta herramienta también puede servir como calculadora de km a pasos. Si te preguntas cuántos pasos se necesitan para recorrer 1 km o cualquier otra distancia, utiliza nuestra herramienta como de costumbre, pero introduce la distancia y deja vacío el número de pasos. Nuestro conversor lo completará por ti.

Si quieres realizar este cálculo a mano, utiliza la siguiente fórmula de conversión de km a pasos:

número de pasos = distancia / longitud de zancada

Suponiendo una longitud de zancada de 0.67 m (probablemente mujer) y recordando que 1 km son 1000 m, tenemos

número de pasos = 1000 / 0.67 = 1492.5

Para obtener este resultado utilizando la calculadora de pasos a km de Omni Calculator, basta con establecer la distancia en 1 km, asegurándote de que se selecciona primero la opción “Mujer” en el apartado “Sexo”. ¿Puedes calcular por tu cuenta la respuesta que obtendríamos para un caminante varón?

Se necesitan entre 1300 y 1500 pasos para caminar un kilómetro. El número exacto depende de la longitud de tu zancada. Si tomamos la longitud media de zancada de los pasos (que es de unos 67 cm para las mujeres y 76 cm para los hombres), entonces un kilómetro contiene 1316 pasos masculinos y 1493 pasos femeninos.

Para una longitud media de zancada de 74 cm, caminarás unos 0.74 km (o 740 m) con 1000 pasos. Esto significa que 2000 pasos se convierten en 1.48 km, 3000 pasos en 2.22 km, y así sucesivamente. Por tanto, 10000 pasos son 7.4 km.

Para una longitud de zancada media de 74 cm, 1 kilómetro equivale a 1351 pasos. 2 km se convierten en 2703 pasos, 3 km en 4054 pasos, y así sucesivamente. 10 km se convierten en 13514 pasos.

5 km equivalen a 6755 pasos, si consideramos una longitud media de zancada de 74 cm. Si tu zancada es más corta, necesitarás más pasos para recorrer 5 km. Y a la inversa, con una zancada más larga, necesitarás menos pasos.

Para caminar 10000 pasos, necesitarás andar unos 7.6-8 km. La distancia exacta depende de la longitud de tu zancada, que depende de tu altura, predisposiciones anatómicas y forma física.

Necesitarás aproximadamente 2000-2200 pasos para caminar 1.6 km. El número exacto de pasos depende de la longitud de tu zancada, tu altura y tu forma física. Pero no depende de tu ritmo